Tips bij slapeloosheid
Geplaatst op: 12 februari 2011
Slapeloosheid is een probleem dat 24 uur per dag klachten kan geven. Er kunnen namelijk problemen zijn met het inslapen of het doorslapen 
Persbericht
Geplaatst op: 05 februari 2011
Nobelprijswinnaar Montagnier neemt homeopathie serieus ‘Ik kan niet zeggen dat homeopathie in alles gelijk heeft. Wat ik nu kan zeggen, is
Persbericht
Geplaatst op: 04 februari 2011
Homeopathie krijgt onverwachte steun van Vereniging tegen Kwakzalverij. Morgen, 5 februari, zal de Vereniging tegen Kwakzalverij (VtK)
Extra Vitamine D
Geplaatst op: 13 september 2008Grote groepen Nederlanders lopen kans op een tekort aan vitamine D. De behoefte is vaak twee maal zoveel als tot nu toe de aanbeveling was. Dit advies heeft de gezondheidsraad aangeboden aan minister Klink van WVS. Een gezonde voeding voorziet in principe in voldoende vitamine D voor personen van vier tot en met vijftig. Vanwege de omzetting door de huid onder invloed van UV-licht, wordt geadviseerd dagelijks een kwartier buiten te zijn, blootstelling van de handen en het hoofd is hierbij voldoende.
Er zijn een aantal risicogroepen die een grotere kans lopen op een tekort aan vitamine D. Dit zijn kinderen tot de leeftijd van vier jaar, alle ouderen, mensen die een sluier dragen, zwangeren en mensen met osteoporose. Gebleken uit onderzoek is dat de meeste mensen met reumatische klachten een ernstig tekort hebben aan vitamine D. Verder is er een verband aangetoond met ontstekingsproblemen van gewrichten, arthrose, rugpijn en osteoporose bij een ernstig tekort aan vitamine D.
(Bron: Medisch dossier sept. 2008)