Tips bij slapeloosheid Geplaatst op: 12 februari 2011 Slapeloosheid is een probleem dat 24 uur per dag klachten kan geven. Er kunnen namelijk problemen zijn met het inslapen of het doorslapen

Persbericht Geplaatst op: 05 februari 2011 Nobelprijswinnaar Montagnier neemt homeopathie serieus ‘Ik kan niet zeggen dat homeopathie in alles gelijk heeft. Wat ik nu kan zeggen, is

Persbericht Geplaatst op: 04 februari 2011 Homeopathie krijgt onverwachte steun van Vereniging tegen Kwakzalverij. Morgen, 5 februari, zal de Vereniging tegen Kwakzalverij (VtK)

Vitamine D

Geplaatst op: 24 januari 2010

Uit een groot Europees onderzoek is gebleken dat vitamine D het risico op dikkedarmkanker verlaagd. Mensen met hoge concentraties in hun bloed hebben 40 procent minder kans om de ziekte te krijgen.

Vitamine D maakt het lichaam niet zelf aan, maar krijgt men vooral binnen via zonlicht en door voedingsmiddelen zoals vette vis. Vitamine D is met name belangrijk voor sterke botten en tanden.

Uit het onderzoek kwam niet naar voren dat extra vitamines in het eten of supplementen kanker kunnen voorkomen en het advies voor de preventie van darmkanker blijft hetzelfde, namelijk stoppen met roken, voldoende bewegen, zorgen voor een gezond lichaamsgewicht, beperken van het drinken van alcohol en het eten van rood vlees.

Kleine kinderen krijgen vaak onvoldoende vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Het is dus goed dat zij op een andere manier extra vitamine D nemen. Ook voor gesluierde vrouwen, mensen die onvoldoende buiten komen en mensen met een donkere huidskleur is het verstandig extra vitamine D tot zich te nemen.

(Bron: Vitamine D verlaagt risico op darmkanker. BN/DeStem 23 januari 2010.)