Donkere chocola bij een hoge bloeddruk Donkere chocola bij een hoge bloeddruk Geplaatst op: 26 oktober 2010 Uit een recente studie gepubliceerd in de BMC Medicine is gebleken dat donkere chocola een positief effect heeft op de bloeddruk bij mensen Donkere chocola bij een hoge bloeddruk
Groot hoefblad Groot hoefblad Geplaatst op: 23 oktober 2010 Groot hoefblad (Petasites hybridus) is een plant welke al sinds de Middeleeuwen wordt gebruikt als middel om verschillende kwalen te Groot hoefblad
Prikkelbare darm syndroom Prikkelbare darm syndroom Geplaatst op: 16 oktober 2010 Het prikkelbare darm syndroom of ook wel irritable bowel syndrome (IBS) komt voor bij ongeveer 15 % van de Westerse bevolking. Het is dus een Prikkelbare darm syndroom
Vorige
Meer Nieuws

Vitamine D

Geplaatst op: 24 januari 2010

Uit een groot Europees onderzoek is gebleken dat vitamine D het risico op dikkedarmkanker verlaagd. Mensen met hoge concentraties in hun bloed hebben 40 procent minder kans om de ziekte te krijgen.

Vitamine D maakt het lichaam niet zelf aan, maar krijgt men vooral binnen via zonlicht en door voedingsmiddelen zoals vette vis. Vitamine D is met name belangrijk voor sterke botten en tanden.

Uit het onderzoek kwam niet naar voren dat extra vitamines in het eten of supplementen kanker kunnen voorkomen en het advies voor de preventie van darmkanker blijft hetzelfde, namelijk stoppen met roken, voldoende bewegen, zorgen voor een gezond lichaamsgewicht, beperken van het drinken van alcohol en het eten van rood vlees.

Kleine kinderen krijgen vaak onvoldoende vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Het is dus goed dat zij op een andere manier extra vitamine D nemen. Ook voor gesluierde vrouwen, mensen die onvoldoende buiten komen en mensen met een donkere huidskleur is het verstandig extra vitamine D tot zich te nemen.

(Bron: Vitamine D verlaagt risico op darmkanker. BN/DeStem 23 januari 2010.)