Nieuwjaarswensen Nieuwjaarswensen Geplaatst op: 30 december 2014 Wij wensen u een gelukkig en voorspoedig 2015! Nieuwjaarswensen
Gezond Alternatief Gezond Alternatief Geplaatst op: 02 november 2014 Op zondag 9 november zal Huub van Dongen aanwezig zijn op Gezond Alternatief. Tijdens deze beurs in wijkgebouw De Gong in Etten-Leur zullen Gezond Alternatief
NVKH in de media NVKH in de media Geplaatst op: 09 maart 2014 De Nederlandse Vereniging van Klassiek Homeopaten is 2 maart jongstleden te zien geweest in het programma Altijd Jong op RTL 4. Klassiek NVKH in de media
Vorige
Meer Nieuws

Vitamine D

Geplaatst op: 24 januari 2010

Uit een groot Europees onderzoek is gebleken dat vitamine D het risico op dikkedarmkanker verlaagd. Mensen met hoge concentraties in hun bloed hebben 40 procent minder kans om de ziekte te krijgen.

Vitamine D maakt het lichaam niet zelf aan, maar krijgt men vooral binnen via zonlicht en door voedingsmiddelen zoals vette vis. Vitamine D is met name belangrijk voor sterke botten en tanden.

Uit het onderzoek kwam niet naar voren dat extra vitamines in het eten of supplementen kanker kunnen voorkomen en het advies voor de preventie van darmkanker blijft hetzelfde, namelijk stoppen met roken, voldoende bewegen, zorgen voor een gezond lichaamsgewicht, beperken van het drinken van alcohol en het eten van rood vlees.

Kleine kinderen krijgen vaak onvoldoende vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Het is dus goed dat zij op een andere manier extra vitamine D nemen. Ook voor gesluierde vrouwen, mensen die onvoldoende buiten komen en mensen met een donkere huidskleur is het verstandig extra vitamine D tot zich te nemen.

(Bron: Vitamine D verlaagt risico op darmkanker. BN/DeStem 23 januari 2010.)