Extra Vitamine D
Geplaatst op: 13 september 2008
Grote groepen Nederlanders lopen kans op een tekort aan vitamine D. De behoefte is vaak twee maal zoveel als tot nu toe de aanbeveling was. 
Wondverzorging
Geplaatst op: 30 november 2007
Goudsbloem werkt genezend bij verwondingen. Het heeft de capaciteit om de huid te verzorgen en een beschadigde huid te genezen. Ook gaat het
Homeopathie goede vervanger voor Ritalin
Geplaatst op: 16 juni 2007
Homeopathie blijkt misschien een goed alternatief te zijn in de behandeling van kinderen met ADHD. Nu wordt vaak Ritalin voorgeschreven dat
Granaatappel bij menopauze
Geplaatst op: 16 maart 2011
De overgang is een levensperiode die vrijwel iedere vrouw doormaakt. Wel verschilt het per individu hoeveel last iemand van de overgang heeft. De gemiddelde ‘menopauzeleeftijd’ ligt in Nederland rond de 51 jaar. Gebleken is dat de granaatappel, ofwel de Punica granatum, de typische overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en een verhoogde botafbraak, kan verminderen.
De granaatappel bevat o.a. plantaardige oestrogenen en kan het oestrogeengehalte in het lichaam licht doen stijgen. Daarnaast bevat de granaatappel ook een hoge concentratie aan polyfenol anti-oxidantia, waardoor het een daling geeft van het LDL-cholesterol. Zo zorgt regelmatige consumptie van granaatappelsap voor bescherming van hart en bloedvaten.
Het regelmatig eten van een granaatappel is dus een simpele manier om klachten van de overgang te doen verminderen en daarnaast de bescherming van hart en bloedvaten te vergroten.
(Bron: 'De gezondheidswinkel. Antioxidantrijke bessen : de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel')