Wat zeggen onderzoeken over kokosolie?
Geplaatst op: 30 juli 2018
In een onderzoeksrapport staat dat kokosolie het LDL-cholesterol minder laat stijgen dan roomboter. Wat in de kranten staat, is dus niet
Hulp bij overgewicht komt in basispakket
Geplaatst op: 25 juli 2018
Hulp bij overgewicht komt vanaf 2019 in het basispakket. Mensen met een gezondheidsrisico door overgewicht die een programma voor
Verlaag de kans op een hartaanval met 30 minuten staan per dag
Geplaatst op: 20 juli 2018
Om de kans op een hartaanval te verlagen, hoef je niet meteen intensief te bewegen. Dat ontdekten onderzoekers van het Karolinska Instituut
Acupunctuur bij overgangsklachten
Geplaatst op: 23 maart 2011Naast dat wij in een ander nieuwsartikel al berichtten dat de consumptie van granaatappel klachten van de overgang kan doen verminderen, is ook gebleken dat acupunctuur een gunstig effect kan hebben op overgangsklachten.
In een studie, welke gepubliceerd is in BMJ’s Acupuncture in Medicine, werd een groep van 53 postmenopauzale vrouwen verdeeld in een groep welke met acupunctuur werd behandeld en een groep welke ‘sham’ oftewel ‘nep’-acupunctuur kreeg. In dit onderzoek werd gekeken welk effect een behandeling van twee keer 20 minuten per week, gedurende tien weken, had op de overgangsklachten van de vrouwen.
De klachten werden geëvalueerd middels een ‘menopause rating scale’. Na deze 10 weken van behandeling, is gebleken dat de vrouwen uit de met acupunctuur behandelde groep significant minder klachten hadden dan de vrouwen uit de ‘sham’-groep. Met name de ernst/het aantal opvliegers was sterk verminderd. De onderzoekers geven aan dat dit hoogstwaarschijnlijk komt doordat acupunctuur de aanmaak van endorfine stimuleert. Dit zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur stabiel blijft.
Uit dit onderzoek komt dus naar voren dat er sterke aanwijzingen zijn dat acupunctuur overgangsklachten, en dan met name opvliegers, helpt te verminderen.
(Bron:'The effect of acupuncture on postmenopausal symptoms and reproductive hormones: a sham controlled clinical trial. Acupunct Med 2011;29:27–31')


