Noten en het verlagen van cholesterol
Geplaatst op: 08 augustus 2010
In ons nieuwsartikel van 2 januari 2010, is al eerder het belang van cholesterol toegelicht. Hierin werd ook uitgelegd dat het belangrijk is 
Rauwe groente en vers fruit gezond
Geplaatst op: 05 mei 2010
Dat groente en fruit gezond voor ons zijn, is algemeen bekend. Het eten van veel ongekookte groentes en vers fruit is onder andere goed om de
Een vezelrijk dieet en COPD
Geplaatst op: 02 mei 2010
Een gezonde voeding is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Zo is uit Amerikaans onderzoek, gepubliceerd in de American Journal of
ST-Janskruid
Geplaatst op: 17 april 2009Meer dan 27 dubbelblindstudies hebben de antidepressieve werkzaamheid van sint-janskruid aangetoond. Het is een van de zeldzame antidepressiva die geen verergering van de klachten veroorzaakt met eventueel suïciderisico tijdens de eerste 2 weken van de behandeling. Het veroorzaakt verder geen slaperigheid, beïnvloedt niet de rijvaardigheid, interfereert niet met alcohol en brengt de mensen toch tot rust. Het veroorzaakt evenmin hartkloppingen noch slapeloosheid en ook geen leverstoornissen. Toch is het verstandig om met een deskundige te overleggen over de juiste hoeveelheid en duur van inname.