Documentaire over homeopathie in Duitsland Documentaire over homeopathie in Duitsland Geplaatst op: 15 september 2013 In Duitsland is de documentaire “Homoopathie: Heilung oder Humbug?” uitgezonden. In deze documentaire worden de geschiedenis van de Documentaire over homeopathie in Duitsland
Verkiezingen 12 september 2012 KVHN Verkiezingen 12 september 2012 KVHN Geplaatst op: 01 september 2012 Op 12 september aanstaande gaat Nederland voor de vijfde maal in tien jaar naar de stembus. Dat betekent opnieuw een kans om uw stem te laten Verkiezingen 12 september 2012 KVHN
Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen Geplaatst op: 27 juli 2012 Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus, oftewel suikerziekte, kenmerkt zich door een gebrek aan of een verminderde reactie op insuline. Hierdoor Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen
Vorige
Meer Nieuws

Versterk je immuunsysteem met gezonde voeding

Geplaatst op: 11 september 2018

De herfst is ons land binnengevallen, met regen en koudere temperaturen. Een verkoudheid of griepje ligt op de loer. Om te voorkomen dat je ziek wordt, kun je daarom het beste kiezen voor gezonde voeding. Onderstaande voeding zit vol met o.a. antioxidanten (helpen je lichaam vechten tegen ziekte en veroudering), glutathion en vitamines.

• Aardbeien (o.a. vitamine C)
• Acaibes, wat je kunt nemen als sap of met granola
• Amandelen (vitamine B, vitamine E, niacine)
• Bataat / zoete aardappelen (o.a. vitamine A)
• Broccoli (vitamine A, vitamine C en glutathion)
• Champignons (selenium, vitamine B en niacine)
• Grapefruit, sinaasappelen of citrusvruchten (vitamine D)
• Knoflook
• Witte kool, rode kool of Chinese kool (glutathion) in soep of stoofpot
• Magere yoghurt (vitamine D)
• Oesters (zink)
• Spinazie (o.a. folaat, vitamine C.)
• Tarwekiezemen, gevuld met omega-3, omega-6, omega-9, vezels en antioxidanten
• Groene thee of zwarte thee
• Vlierbessen
• Watermeloen (o.a. glutathion)

Bron: gezondheidsnet