Homeopathie bij biggen Homeopathie bij biggen Geplaatst op: 29 augustus 2010 Antibiotica worden in de veehouderij veel gebruikt en dit gebruik blijft de afgelopen jaren alleen maar toenemen. Dit kan vele problemen met Homeopathie bij biggen
Groente en fruit, bescherming tegen kanker? Groente en fruit, bescherming tegen kanker? Geplaatst op: 22 augustus 2010 In een eerder nieuwsartikel spraken wij al over het effect van groente en vers fruit (met name rauwe groente) op het verminderen van het Groente en fruit, bescherming tegen kanker?
De ziekte van Alzheimer en voeding De ziekte van Alzheimer en voeding Geplaatst op: 15 augustus 2010 De ziekte van Alzheimer is een veel voorkomende ziekte bij ouderen met als belangrijkste symptoom dementie. In het beginstadium van de ziekte De ziekte van Alzheimer en voeding
Vorige
Meer Nieuws

Versterk je immuunsysteem met gezonde voeding

Geplaatst op: 11 september 2018

De herfst is ons land binnengevallen, met regen en koudere temperaturen. Een verkoudheid of griepje ligt op de loer. Om te voorkomen dat je ziek wordt, kun je daarom het beste kiezen voor gezonde voeding. Onderstaande voeding zit vol met o.a. antioxidanten (helpen je lichaam vechten tegen ziekte en veroudering), glutathion en vitamines.

• Aardbeien (o.a. vitamine C)
• Acaibes, wat je kunt nemen als sap of met granola
• Amandelen (vitamine B, vitamine E, niacine)
• Bataat / zoete aardappelen (o.a. vitamine A)
• Broccoli (vitamine A, vitamine C en glutathion)
• Champignons (selenium, vitamine B en niacine)
• Grapefruit, sinaasappelen of citrusvruchten (vitamine D)
• Knoflook
• Witte kool, rode kool of Chinese kool (glutathion) in soep of stoofpot
• Magere yoghurt (vitamine D)
• Oesters (zink)
• Spinazie (o.a. folaat, vitamine C.)
• Tarwekiezemen, gevuld met omega-3, omega-6, omega-9, vezels en antioxidanten
• Groene thee of zwarte thee
• Vlierbessen
• Watermeloen (o.a. glutathion)

Bron: gezondheidsnet