Gezondheidstip: twee eetlepels olie over groenten Gezondheidstip: twee eetlepels olie over groenten Geplaatst op: 19 april 2018 Voldoende groenten eten heeft pas echt zin als je er olie overheen sprenkelt. Dat helpt ons lichaam namelijk om de voedingsstoffen die in Gezondheidstip: twee eetlepels olie over groenten
Homeopathie bij zwangerschap, bevalling en kinderen Homeopathie bij zwangerschap, bevalling en kinderen Geplaatst op: 17 april 2018 De Week van de Homeopathie, van 10 t/m 16 april, stond in het teken van Homeopathie rond zwangerschap & geboorte en voor kinderen. Kwetsbare Homeopathie bij zwangerschap, bevalling en kinderen
Slapeloosheid Slapeloosheid Geplaatst op: 03 maart 2018 THEMA-AVOND SLAPELOOSHEID 20 MAART 2018 Dinsdagavond 20 maart 19:30uur wordt een thema-avond gehouden met als onderwerp slapeloosheid. Aan Slapeloosheid
Vorige
Meer Nieuws

Vitamine D

Geplaatst op: 24 januari 2010

Uit een groot Europees onderzoek is gebleken dat vitamine D het risico op dikkedarmkanker verlaagd. Mensen met hoge concentraties in hun bloed hebben 40 procent minder kans om de ziekte te krijgen.

Vitamine D maakt het lichaam niet zelf aan, maar krijgt men vooral binnen via zonlicht en door voedingsmiddelen zoals vette vis. Vitamine D is met name belangrijk voor sterke botten en tanden.

Uit het onderzoek kwam niet naar voren dat extra vitamines in het eten of supplementen kanker kunnen voorkomen en het advies voor de preventie van darmkanker blijft hetzelfde, namelijk stoppen met roken, voldoende bewegen, zorgen voor een gezond lichaamsgewicht, beperken van het drinken van alcohol en het eten van rood vlees.

Kleine kinderen krijgen vaak onvoldoende vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Het is dus goed dat zij op een andere manier extra vitamine D nemen. Ook voor gesluierde vrouwen, mensen die onvoldoende buiten komen en mensen met een donkere huidskleur is het verstandig extra vitamine D tot zich te nemen.

(Bron: Vitamine D verlaagt risico op darmkanker. BN/DeStem 23 januari 2010.)