Pijnstillers tijdens de zwangerschap
Geplaatst op: 22 januari 2011
Het gebruik van pijnstillers tijdens de zwangerschap heeft mogelijk een negatief effect op de vruchtbaarheid van de dan nog ongeboren 
Verlaging van de bloeddruk met kalium
Geplaatst op: 06 november 2010
Een te hoge bloeddruk, met als gevolg hiervan hart- en vaatziekten, is een groot probleem in de westerse wereld. Vandaar dat wij het in
Wratten
Geplaatst op: 30 oktober 2010
Wratten, ook wel verrucae vulgaris, zijn een veel voorkomende verschijnsel, vooral bij jonge mensen. Wratten zijn een huidaangroeiing welke
Slaapgedrag
Geplaatst op: 13 februari 2010Ons slaappatroon is de afgelopen tientallen jaren erg veranderd. Uit onderzoek van Victor Spoormaker van de universiteit van Utrecht naar het slaapgedrag van Nederlanders, is gebleken dat de gemiddelde Nederlander om 10 over half 12 gaat slapen en om 7 uur weer opstaat. Per nacht slapen we gemiddeld dus zo’n 7 uur en 20 minuten. Veel van de deelnemers aan dit onderzoek gaven hiernaast aan erg moe te zijn.
Als we dit onderzoek vergelijken met een onderzoek dat in de jaren 50 in Amerika werd uitgevoerd, blijkt dat we vroeger veel meer sliepen. Uit dit onderzoek bleek namelijk dat de gemiddelde slaaptijd van volwassenen in die tijd tussen de 8 en 9 uur per nacht was.
Slaapgebrek is niet goed voor je lichaam. Het tast de werking van de hersenen aan. Zo kan men bijvoorbeeld last krijgen van geheugenproblemen of van een lagere reactiesnelheid en een slechtere besluitvaardigheid. Ook kun je het gevoel voor ruimte en tijd verliezen en moeite krijgen met het plannen van taken en bezigheden.
(Bron: Quest. Duik wat eerder je bed in. maart 2010 p.14)