Reumatoïde artritis Reumatoïde artritis Geplaatst op: 11 september 2011 Reumatoïde artritis is een veelvoorkomend probleem, geeft in de regel veel pijnklachten en kan uiteindelijk zelfs invaliderend zijn. In dit Reumatoïde artritis
Behandeling van reumatoïde artritis Behandeling van reumatoïde artritis Geplaatst op: 11 september 2011 In een ander artikel vertelden wij u meer over reumatoïde artritis (RA). In dit artikel zullen wij dieper in gaan op de behandeling bij RA. Behandeling van reumatoïde artritis
Oproep aan ouders Oproep aan ouders Geplaatst op: 23 augustus 2011 Het rijksvaccinatieprogramma is een lang bestaand vaccinatieprogramma in Nederland. Veel kinderen worden volgens dit programma ingeënt. In Oproep aan ouders
Vorige
Meer Nieuws

Granaatappel bij menopauze

Geplaatst op: 16 maart 2011

De overgang is een levensperiode die vrijwel iedere vrouw doormaakt. Wel verschilt het per individu hoeveel last iemand van de overgang heeft. De gemiddelde ‘menopauzeleeftijd’ ligt in Nederland rond de 51 jaar. Gebleken is dat de granaatappel, ofwel de Punica granatum, de typische overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en een verhoogde botafbraak, kan verminderen.

De granaatappel bevat o.a. plantaardige oestrogenen en kan het oestrogeengehalte in het lichaam licht doen stijgen. Daarnaast bevat de granaatappel ook een hoge concentratie aan polyfenol anti-oxidantia, waardoor het een daling geeft van het LDL-cholesterol. Zo zorgt regelmatige consumptie van granaatappelsap voor bescherming van hart en bloedvaten.

Het regelmatig eten van een granaatappel is dus een simpele manier om klachten van de overgang te doen verminderen en daarnaast de bescherming van hart en bloedvaten te vergroten.

(Bron: 'De gezondheidswinkel. Antioxidantrijke bessen : de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel')