Acupunctuur en IVF Acupunctuur en IVF Geplaatst op: 25 april 2010 Ongeveer 10 tot 15% van de koppels hebben op de een of andere manier problemen met het verwekken van een kind en zoeken hierbij hulp. Acupunctuur en IVF
ESBL in opkomst ESBL in opkomst Geplaatst op: 23 april 2010 Steeds meer bacteriële infecties die bij mensen voorkomen zijn resistent tegen antibiotica. Dit betekent dat de bacteriën niet meer ESBL in opkomst
Antidepressiva Antidepressiva Geplaatst op: 17 april 2010 Depressie is een stemmingsstoornis die in Nederland veel voorkomt. Het kan voorkomen in een lichte, matige en ernstige vorm. Eén van de Antidepressiva
Vorige
Meer Nieuws

Granaatappel bij menopauze

Geplaatst op: 16 maart 2011

De overgang is een levensperiode die vrijwel iedere vrouw doormaakt. Wel verschilt het per individu hoeveel last iemand van de overgang heeft. De gemiddelde ‘menopauzeleeftijd’ ligt in Nederland rond de 51 jaar. Gebleken is dat de granaatappel, ofwel de Punica granatum, de typische overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en een verhoogde botafbraak, kan verminderen.

De granaatappel bevat o.a. plantaardige oestrogenen en kan het oestrogeengehalte in het lichaam licht doen stijgen. Daarnaast bevat de granaatappel ook een hoge concentratie aan polyfenol anti-oxidantia, waardoor het een daling geeft van het LDL-cholesterol. Zo zorgt regelmatige consumptie van granaatappelsap voor bescherming van hart en bloedvaten.

Het regelmatig eten van een granaatappel is dus een simpele manier om klachten van de overgang te doen verminderen en daarnaast de bescherming van hart en bloedvaten te vergroten.

(Bron: 'De gezondheidswinkel. Antioxidantrijke bessen : de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel')