Migraine

Hoofdpijn is een veel voorkomend probleem en iedereen heeft er weleens last van. Dit is vervelend, maar het gaat meestal ook weer over. Toch zijn er veel mensen die chronisch last hebben van hoofdpijn. Migraine is, naast spanningshoofdpijn, een van de meest voorkomende oorzaken hiervan.
Omdat migraine zoveel voorkomt, zullen we bespreken wat migraine is en wat er aan te doen is.

Uit verschillende onderzoeken komt naar voren dat ongeveer 18% van de vrouwen en 6% van de mannen aan migraine lijdt. Ook bij kinderen is het een veelvoorkomend probleem.
Migraine wordt gekenmerkt door aanvallen die 4 tot 72 uur kunnen duren, van meestal eenzijdige bonzende hoofdpijn met misselijkheid en soms ook braken, wat erger wordt bij lichamelijke inspanning. Ook is er vaak een licht- of geluidsovergevoeligheid. Soms wordt een aanval vooraf gegaan door een neurologisch symptoom, ook wel een aura genoemd. Dit kan bestaan uit flikkerscotomen, tintelingen of een doof gevoel in de lippen of handen, eenzijdige spierzwakte of een gestoorde spraak welke zich geleidelijk aan ontwikkelt en maximaal 1 uur aanhoudt. Bij 15-25% van de mensen met migraine treedt een dergelijk aura op.
Zoals gezegd kunnen ook kinderen migraineaanvallen hebben. Deze duren dan vaak korter en zijn vaker tweezijdig.

De gedachte is dat de oorzaak van migraine ligt in de vernauwing en dan plotse verwijding van bloedvaten in het hoofd. Dit resulteert in de bonzende pijn die een migraineaanval kenmerkt. Daarnaast kan migraine uitgelokt worden door menstruatie, lichtflitsen, weersveranderingen en slaapgebrek.

Er zijn verschillende medicamenteuze behandelingen van migraine, maar acupunctuur en homeopathie kunnen ook worden toegepast om de ernst van migraine te verminderen:

• Zo kan migraine samenhangen met voeding en zijn er aanwijzingen dat etenswaren als chocolade, tarwe, graan, melk, noten, schaaldieren, suiker en sinaasappelen aanvallen kunnen uitlokken. Dit zou kunnen komen door de aminen die hierin zitten. Een maatregel zou dus kunnen zijn, deze voedingsstoffen te vermijden.
• Naast het aanpassen van de voeding, heeft ook acupunctuur een goed effect op migraineaanvallen. Door stimulatie van bepaalde acupunctuurpunten kan behandeling migraine verhelpen.
• Ook in de homeopathie zijn er verschillende middelen die migraine kunnen verlichten. In de homeopathie wordt hiervoor vaak gebruik gemaakt van belladonna, lycopodium, gelsemium en/of psorinum.
• Naast bovenstaande maatregelen kan ook het suppleren van magnesium of vitamine B2 goede effecten hebben op het aantal aanvallen van migraine.

Bovenstaande punten zijn slechts een aantal algemene adviezen. Voor een meer geïndivudualiseerde behandeling, kunt u contact opnemen.

(Bronnen: NHG standaard hoofdpijn, Am J Acupunct, Ann Allergy)