Magnesium & Taurine Geplaatst op: 14 maart 2010 Magnesium is een mineraal dat in vele systemen in het lichaam een rol speelt. Een van die functiesystemen is het hart- en vaatstelsel.

Slaapgedrag Geplaatst op: 13 februari 2010 Ons slaappatroon is de afgelopen tientallen jaren erg veranderd. Uit onderzoek van Victor Spoormaker van de universiteit van Utrecht naar het

Stoppen met roken bij longkanker Geplaatst op: 13 februari 2010 Meer dan 10.000 mensen per jaar krijgen longkanker. Eén van de belangrijkste risicofactoren hiervoor is roken. Zoals algemeen bekend is, is

ST-Janskruid

Geplaatst op: 17 april 2009

Meer dan 27 dubbelblindstudies hebben de antidepressieve werkzaamheid van sint-janskruid aangetoond. Het is een van de zeldzame antidepressiva die geen verergering van de klachten veroorzaakt met eventueel suïciderisico tijdens de eerste 2 weken van de behandeling. Het veroorzaakt verder geen slaperigheid, beïnvloedt niet de rijvaardigheid, interfereert niet met alcohol en brengt de mensen toch tot rust. Het veroorzaakt evenmin hartkloppingen noch slapeloosheid en ook geen leverstoornissen. Toch is het verstandig om met een deskundige te overleggen over de juiste hoeveelheid en duur van inname.