Honger en afweer Geplaatst op: 06 februari 2010 Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van honger op het afweersysteem. Men zou kunnen denken dat honger zorgt voor een

Vitamine D Geplaatst op: 24 januari 2010 Uit een groot Europees onderzoek is gebleken dat vitamine D het risico op dikkedarmkanker verlaagd. Mensen met hoge concentraties in hun

Griep Geplaatst op: 24 januari 2010 Elk jaar keert het griepseizoen weer terug. Hoe kunnen we ons immuunsysteem versterken met name in het griepseizoen? Hieronder worden een

ST-Janskruid

Geplaatst op: 17 april 2009

Meer dan 27 dubbelblindstudies hebben de antidepressieve werkzaamheid van sint-janskruid aangetoond. Het is een van de zeldzame antidepressiva die geen verergering van de klachten veroorzaakt met eventueel suïciderisico tijdens de eerste 2 weken van de behandeling. Het veroorzaakt verder geen slaperigheid, beïnvloedt niet de rijvaardigheid, interfereert niet met alcohol en brengt de mensen toch tot rust. Het veroorzaakt evenmin hartkloppingen noch slapeloosheid en ook geen leverstoornissen. Toch is het verstandig om met een deskundige te overleggen over de juiste hoeveelheid en duur van inname.