Documentaire over homeopathie in Duitsland Documentaire over homeopathie in Duitsland Geplaatst op: 15 september 2013 In Duitsland is de documentaire “Homoopathie: Heilung oder Humbug?” uitgezonden. In deze documentaire worden de geschiedenis van de Documentaire over homeopathie in Duitsland
Verkiezingen 12 september 2012 KVHN Verkiezingen 12 september 2012 KVHN Geplaatst op: 01 september 2012 Op 12 september aanstaande gaat Nederland voor de vijfde maal in tien jaar naar de stembus. Dat betekent opnieuw een kans om uw stem te laten Verkiezingen 12 september 2012 KVHN
Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen Geplaatst op: 27 juli 2012 Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus, oftewel suikerziekte, kenmerkt zich door een gebrek aan of een verminderde reactie op insuline. Hierdoor Diabetes type 2, beter voorkomen dan genezen
Vorige
Meer Nieuws

Gezondheidstip: twee eetlepels olie over groenten

Geplaatst op: 19 april 2018

Voldoende groenten eten heeft pas echt zin als je er olie overheen sprenkelt. Dat helpt ons lichaam namelijk om de voedingsstoffen die in groene groenten zit op te nemen. Onderzoekers van de Iowa State University kwamen erachter dat ongeveer twee eetlepels olie genoeg is. Denk aan extra vergine olijfolie en sojaolie over je groenten of salade.

De onderzoekers ontdekten dat ons lichaam de olie nodig heeft om acht micronutriënten op te nemen. Zonder olie lukt dat niet. Het gaat onder meer om vitamine K en vitamine E. Belangrijke voedingsstoffen voor het gezichtsvermogen en het tegengaan van kanker.

Bloedonderzoek
De onderzoekers kwamen tot hun resultaten door bloedonderzoek na een maaltijd. Twaalf vrijwilligers aten groene groenten zonder dressing en daarna met sojaolie erbij. Na het eten van de groenten met olie zaten er in het bloed meer voedingsstoffen dan zonder olie.

Bron: medischdossier.org en Am J Clin Nutr. 2017 Oct;106(4):1041-1051.