Onderzoek AMC naar de antikankerwerking van kurkuma Onderzoek AMC naar de antikankerwerking van kurkuma Geplaatst op: 15 september 2013 Het tijdschrift Uitzicht, een magazine voor natuurlijke kankerbestrijding, meldt dat het Academisch Medisch centrum in Amsterdam druk bezig Onderzoek AMC naar de antikankerwerking van kurkuma
Onderzoek Acupunctuur bij prostaatklachten. Onderzoek Acupunctuur bij prostaatklachten. Geplaatst op: 15 september 2013 Een Chinese acupunctuurstudie heeft aangetoond dat stimulatie middels elektro-acupunctuur op het acupunctuurpunt BL-33 een duidelijke Onderzoek Acupunctuur bij prostaatklachten.
Indiase Banerji artsen behandelen kanker mbv homeopathie. Indiase Banerji artsen behandelen kanker mbv homeopathie. Geplaatst op: 15 september 2013 De Indiase familie Banerji heeft een enorme ervaring met de homeopathische behandeling van kanker. Gemiddeld zien de Banerji’s 7200 Indiase Banerji artsen behandelen kanker mbv homeopathie.
Vorige
Meer Nieuws

Verlaag de kans op een hartaanval met 30 minuten staan per dag

Geplaatst op: 20 juli 2018

Om de kans op een hartaanval te verlagen, hoef je niet meteen intensief te bewegen. Dat ontdekten onderzoekers van het Karolinska Instituut in Zweden. Elke dag minstens 30 minuten uit je stoel komen en staan, wandelen of licht huishoudelijk werk is al genoeg. Kom je elke dag aan die 30 minuten, dan gaat de kans op een hartaanval met 24% omlaag. Een opgave die niet zo moeilijk is en nog gezond ook.

De Zweedse onderzoekers volgden bijna 15 jaar lang de gezondheid en het activiteitsniveau van een groep van 851 Zweedse volwassenen. Ze ontdekten wel dat de voordelen toenemen naarmate je activiteiten intensiever worden. Dus:

  • elk dag 10 minuten matige tot intense activiteit (stevige wandeling): kans op een hartaanval gaat met 38% omlaag.
  • elke dag 30 minuten matige tot intense activiteit: kans op een hartaanval gaat met 77% omlaag.


Overigens toonden eerdere onderzoeken aan dat mensen die meer dan 10 uur per dag zitten 2,5 keer meer kans hebben op een vroegtijdige dood dan mensen die minder dan 6,5 uur per dag zitten.

Bron: Medisch Dossier, Clin Epidemiol