Hepatitis B vaccinatie
Geplaatst op: 03 augustus 2011
Vanaf 1 oktober 2011 zullen alle baby’s in Nederland, geboren op of na 1 augustus 2011, volgens het Rijksvaccinatieprogramma worden 
Migraine
Geplaatst op: 28 juli 2011
Hoofdpijn is een veel voorkomend probleem en iedereen heeft er weleens last van. Dit is vervelend, maar het gaat meestal ook weer over. Toch
Borstvoeding van invloed op moedergevoelens
Geplaatst op: 14 juli 2011
Er waren al veel voordelen van het geven van borstvoeding aan baby’s bekend. Nu is recent gebleken dat het geven van borstvoeding ook van
Versterk je immuunsysteem met gezonde voeding
Geplaatst op: 11 september 2018
De herfst is ons land binnengevallen, met regen en koudere temperaturen. Een verkoudheid of griepje ligt op de loer. Om te voorkomen dat je ziek wordt, kun je daarom het beste kiezen voor gezonde voeding. Onderstaande voeding zit vol met o.a. antioxidanten (helpen je lichaam vechten tegen ziekte en veroudering), glutathion en vitamines.
• Aardbeien (o.a. vitamine C)
• Acaibes, wat je kunt nemen als sap of met granola
• Amandelen (vitamine B, vitamine E, niacine)
• Bataat / zoete aardappelen (o.a. vitamine A)
• Broccoli (vitamine A, vitamine C en glutathion)
• Champignons (selenium, vitamine B en niacine)
• Grapefruit, sinaasappelen of citrusvruchten (vitamine D)
• Knoflook
• Witte kool, rode kool of Chinese kool (glutathion) in soep of stoofpot
• Magere yoghurt (vitamine D)
• Oesters (zink)
• Spinazie (o.a. folaat, vitamine C.)
• Tarwekiezemen, gevuld met omega-3, omega-6, omega-9, vezels en antioxidanten
• Groene thee of zwarte thee
• Vlierbessen
• Watermeloen (o.a. glutathion)
Bron: gezondheidsnet