Uniek project in Leende zorgt voor minder ziekte en medicijnen
Geplaatst op: 09 mei 2018
Twee artsen in Leende (Zuid-Oost Brabant) zijn twee jaar geleden een uniek project gestart, nadat onderzoek liet zien dat de bevolking in dit 
Op natuurlijke wijze hooikoorts verslaan
Geplaatst op: 06 mei 2018
De meeste mensen gebruiken standaard middelen (antihistamine) tegen hooikoorts, voorgeschreven door de huisarts. Maar heb je al eens over een
Bijscholing externe applicaties (Chinese kruiden)
Geplaatst op: 01 mei 2018
Blijven leren is belangrijk als je professional bent, en dat geldt ook voor mij. Ik volgde eind april bij Academie Bo Yi, opleider voor
Versterk je immuunsysteem met gezonde voeding
Geplaatst op: 11 september 2018
De herfst is ons land binnengevallen, met regen en koudere temperaturen. Een verkoudheid of griepje ligt op de loer. Om te voorkomen dat je ziek wordt, kun je daarom het beste kiezen voor gezonde voeding. Onderstaande voeding zit vol met o.a. antioxidanten (helpen je lichaam vechten tegen ziekte en veroudering), glutathion en vitamines.
• Aardbeien (o.a. vitamine C)
• Acaibes, wat je kunt nemen als sap of met granola
• Amandelen (vitamine B, vitamine E, niacine)
• Bataat / zoete aardappelen (o.a. vitamine A)
• Broccoli (vitamine A, vitamine C en glutathion)
• Champignons (selenium, vitamine B en niacine)
• Grapefruit, sinaasappelen of citrusvruchten (vitamine D)
• Knoflook
• Witte kool, rode kool of Chinese kool (glutathion) in soep of stoofpot
• Magere yoghurt (vitamine D)
• Oesters (zink)
• Spinazie (o.a. folaat, vitamine C.)
• Tarwekiezemen, gevuld met omega-3, omega-6, omega-9, vezels en antioxidanten
• Groene thee of zwarte thee
• Vlierbessen
• Watermeloen (o.a. glutathion)
Bron: gezondheidsnet